Der kostenfreie Selbsttest. Finde heraus, woher deine Beschwerden kommen!

Der Selbsttest zeigt dir:

  • Deine unbewusste Schwächen, bevor Rückenschmerzen, Knieprobleme oder Stürze entstehen.
  • Wie du in wenigen Minuten selbst testen kannst woher deine Schmerzen kommen – ohne Geräte, ohne Vorbereitung und sofort umsetzbar.
  • Kein Fitnessstudio, keine Vorkenntnisse. Einfach anschauen, direkt ausprobieren.

Als Bonus erhältst du eine einfache Videoanleitung für deinen Alltag.

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    Q

    Hier geht’s zum Selbsttest

    Kennst du das aus deinem Alltag?

    Rückenschmerz

    Du wachst morgens auf und der Rücken ist schon wieder steif. Jede Bewegung kostet Überwindung – dabei willst du einfach nur entspannt in den Tag starten.

    Schreibtischfrust

    Stundenlang sitzen, Nackenspannung nach jedem Zoom-Call. Du merkst: Dein Körper baut ab, obwohl du eigentlich aktiv bist.

    Sport & Schmerz

    Obwohl du regelmäßig trainierst, tauchen immer wieder Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen auf. Irgendetwas läuft aus dem Ruder, aber was?

    Unverstanden

    Du hast Beschwerden, aber die Schulmedizin liefert dir keine klare Antwort. Alles bleibt diffus, du drehst dich im Kreis und fühlst dich mit deinen Problemen allein gelassen.

    Therapiefrust

    Physiotherapie, Massage, Chiropraktik, neue Übungen, Geräte – du hast schon vieles ausprobiert, doch die Beschwerden kommen immer wieder. Es fühlt sich an, als dreht sich alles im Kreis und du suchst nach einer anderen Perspektive.

    Energielos

    Trotz Schlaf fühlst du dich oft müde und abgeschlagen. Schmerzen und Verspannungen rauben dir Energie für Job, Familie und Freizeit.

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    Was du für den Selbsttest NICHT brauchst

    ❌ Keine Sportlichkeit oder Vorkenntnisse 

    ❌ Kein Fitnessstudio, keine Geräte 

    ❌ Kein Trainer oder Kurs

    ❌ Keine langen Übungsprogramme

    Was du für den Selbsttest wirklich brauchst

    ✅ Nur 2 Minuten Zeit 

    ✅ Einen festen Stand (barfuß oder mit Schuhen) 

    ✅ Die Bereitschaft, kurz ehrlich zu testen, wie stabil du stehst 

    ✅ Das kurze Video – direkt ausprobieren und Ergebnis spüren

    Wer steckt dahinter?

    Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen, die mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und wieder mehr Vertrauen in ihren Körper suchen.

    Mein Fokus liegt auf Haltungsanalyse, funktioneller Bewegung und integrativer Schmerztherapie – immer mit Blick auf das, was im Alltag wirklich zählt.

    Mich motiviert, dass viele Beschwerden mit ein paar einfachen Alltags-Checks frühzeitig erkannt werden können. Ich biete keine Wundertherapie, sondern ehrliche Aufklärung und alltagstaugliche Lösungen.

    Ich bin Martin Grütz, Heilpraktiker aus Berlin.

    Über 100 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Google sprechen für sich – meine Praxis findest du mitten in Berlin, offen für alle, die aktiv etwas verändern wollen.

    Starte jetzt deinen unverbindlichen Selbsttest!

    Entdecke unbewusste Schwächen, bevor sie zu Problemen führen. Sichere dir jetzt meinen kostenfreien Selbsttest und erhalte sofort umsetzbare Tipps für deinen schmerzfreien Alltag. Nur für eine begrenzte Zeit verfügbar!

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